Forum portalu turystyka-gorska.pl • Zobacz wątek

Wątki bez odpowiedzi | Aktywne wątki

Strona główna forum » góry i turystyka » Góry i turystyka

Strefa czasowa: UTC + 1

Jak dbacie o kondycje?

Moderator: Konrad

Strona 17 z 37

[ Posty: 1081 ]

Przejdź na stronę Poprzednia strona 1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 37 Następna strona

Drukuj

Poprzedni | Następny

Autor

Wiadomość

Mag_Way

Tytuł:

Napisane: Wt cze 24, 2008 7:55 am

Stracony

Dołączył(a): Wt lip 17, 2007 7:57 pm
Posty: 3449
Lokalizacja: Tczew

Ali7 napisał(a):

Chcesz mieć siłę Bruca Lee... itd

oo tego nie znam :lol:

Aż mnie ciekawość pali

Też nie ten. Qrcze, ale sie offtop zrobił

_________________
Mądry wycof nigdy nie przynosi ujmy

Góra

Mag_Way

Tytuł:

Napisane: Wt cze 24, 2008 7:57 am

Stracony

Dołączył(a): Wt lip 17, 2007 7:57 pm
Posty: 3449
Lokalizacja: Tczew

Cytuj:

O kondycji rozmawiamy

i o pracy nad nią :lol:

Łukasz T napisał(a):

Ja teraz zdobywam kondycję w basenie. Rozmiar : 4 i pół metra średnicy, 1 metr 20 centymetrów głębokości.

No to w takim nie zdobędziesz kondycji. Ale zamilknę, bo palnę jeszcze coś :lol:

_________________
Mądry wycof nigdy nie przynosi ujmy

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Wt cze 24, 2008 8:09 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

Zdobędę. Trenuje mnie Ogrodowiec

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

Jędruś

Tytuł:

Napisane: Wt cze 24, 2008 9:55 am

Stracony

Dołączył(a): Śr wrz 06, 2006 7:01 pm
Posty: 3482
Lokalizacja: Monoklina Beskidzka

Łukasz T napisał(a):

Ogrodowiec

To ten z tryzubem ?

_________________
Po latach nie pamiętasz makabry tylko to, co najpiękniejsze. No chyba, że jesteś z natury zgorzkniałym zgredem, to zapamiętasz co innego...
Starsza pani w kapeluszu albo ktoś młodszy w kasku

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Wt cze 24, 2008 9:58 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

Nie. To właściciel działk imprezowej. Basen treningowy mamy w naszym Ogrodzie. Prawie jak Eden :lol:

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

dawid_w

Tytuł:

Napisane: Wt cze 24, 2008 10:01 am

Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Wt lut 26, 2008 6:38 pm
Posty: 1930

Łukasz T piję teraz twoje zdrowie :drink:

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Wt cze 24, 2008 10:03 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

A dziekuje. Ja dopiero w piatek zamoczę ryja. To z powodu mikrocyklu treningowego. Na piątek w rozpisce mam : uzupełnianie płynów.

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

górolka

Tytuł:

Napisane: Wt cze 24, 2008 10:06 am

Uzależniony ;-)

Dołączył(a): Pt lis 11, 2005 3:23 pm
Posty: 1214

Cytuj:

Ja teraz zdobywam kondycję w basenie. Rozmiar : 4 i pół metra średnicy, 1 metr 20 centymetrów głębokości.

nie igraj z wodą, 1.20 m to niebezpieczna głębokość, brodzik bezpieczniejszy

Góra

dawid_w

Tytuł:

Napisane: Wt cze 24, 2008 10:08 am

Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Wt lut 26, 2008 6:38 pm
Posty: 1930

Łukasz T polecam również przed pracą w mniejszych ilościach :drink:

Góra

Mag_Way

Tytuł:

Napisane: Wt cze 24, 2008 10:09 am

Stracony

Dołączył(a): Wt lip 17, 2007 7:57 pm
Posty: 3449
Lokalizacja: Tczew

dawid_w napisał(a):

Łukasz T polecam również przed pracą w mniejszych ilościach

Proszę nie rozpijać forumowej braci. :lol:

_________________
Mądry wycof nigdy nie przynosi ujmy

Góra

dawid_w

Tytuł:

Napisane: Wt cze 24, 2008 10:17 am

Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Wt lut 26, 2008 6:38 pm
Posty: 1930

zapijam swój marny żywot co dnia aż do ostatniego tchu :drink:

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Wt cze 24, 2008 10:29 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

dawid_w napisał(a):

Łukasz T polecam również przed pracą w mniejszych ilościach :drink:

Od ponad 14 lat pracuję od godziny 7.00 do 15.00. Byłoby trudno :lol:

Co do głębokości - Magda, żona Ogrodowca, czuwa

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

dawid_w

Tytuł:

Napisane: Śr cze 25, 2008 6:56 am

Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Wt lut 26, 2008 6:38 pm
Posty: 1930

Łukasz T napisał(a):

Od ponad 14 lat pracuję od godziny 7.00 do 15.00. Byłoby trudno Laughing

no to widzę siedzisz w tym po uszy

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Śr cze 25, 2008 7:05 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

Blisko mieszkam

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

Mag_Way

Tytuł:

Napisane: Śr cze 25, 2008 7:18 am

Stracony

Dołączył(a): Wt lip 17, 2007 7:57 pm
Posty: 3449
Lokalizacja: Tczew

Łukasz T napisał(a):

Blisko mieszkam
_________________

Nie ma to jak praca blisko domu, nie trzeba wczesnie wstawać i szybko się jest z powrotem

_________________
Mądry wycof nigdy nie przynosi ujmy

Góra

dawid_w

Tytuł:

Napisane: Śr cze 25, 2008 9:07 am

Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Wt lut 26, 2008 6:38 pm
Posty: 1930

tak ale pod warunkiem, że jest to praca z wolnymi weekendami :twisted:

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Śr cze 25, 2008 9:18 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

Jest. Wszystkie mam wolne :lol:

Ale konczymy gadać nie na temat. Czas dbać o kondycję

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

Mag_Way

Tytuł:

Napisane: Śr cze 25, 2008 9:25 am

Stracony

Dołączył(a): Wt lip 17, 2007 7:57 pm
Posty: 3449
Lokalizacja: Tczew

Łukasz T napisał(a):

Czas dbać o kondycję

czas więc na rower. Ale to po pracy

_________________
Mądry wycof nigdy nie przynosi ujmy

Góra

dawid_w

Tytuł:

Napisane: Śr cze 25, 2008 9:54 am

Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Wt lut 26, 2008 6:38 pm
Posty: 1930

ja dbam w łożu o kondycję

Góra

Rohu

Tytuł:

Napisane: Śr cze 25, 2008 9:59 am

Stracony

Dołączył(a): Pn mar 05, 2007 8:49 pm
Posty: 6331
Lokalizacja: Kraków

Ćwiczysz zdobywanie szczytów?

Góra

dawid_w

Tytuł:

Napisane: Śr cze 25, 2008 10:05 am

Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Wt lut 26, 2008 6:38 pm
Posty: 1930

no baa

Góra

drzon

Tytuł:

Napisane: Cz lip 10, 2008 10:41 am

Swój

Dołączył(a): N lip 15, 2007 2:13 pm
Posty: 58
Lokalizacja: Poznań

a ja moze mało oryginalnie dbam o kondycje

po pracy rowerk a wieczorkeim bieganie po lesie:)

_________________
--
Aharai!

Obrazek

Góra

pozzo

Tytuł:

Napisane: Cz lip 10, 2008 10:46 am

Swój

Dołączył(a): Wt lip 08, 2008 5:24 pm
Posty: 84

szkoła - wf
Dziś biegałam pierwszy raz od dłuższego czasu... tragedia

_________________
"...aż będę niebieska!"

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Cz lip 10, 2008 10:48 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

Wpadłem w szał. Od trzech dni z piwnicy nie wychodzę. Orbitrek i żelastwo. A potem na teoretyczny treningo do trenera PzO.

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

Mag_Way

Tytuł:

Napisane: Cz lip 10, 2008 11:29 am

Stracony

Dołączył(a): Wt lip 17, 2007 7:57 pm
Posty: 3449
Lokalizacja: Tczew

Łukasz T napisał(a):

Wpadłem w szał. Od trzech dni z piwnicy nie wychodzę. Orbitrek i żelastwo. A potem na teoretyczny treningo do trenera PzO.

No no, masa mięśniowa rośnie :lol:

_________________
Mądry wycof nigdy nie przynosi ujmy

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Cz lip 10, 2008 11:31 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

Zwłaszcza po teoretycznym.

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

Gustaw

Tytuł:

Napisane: Cz lip 10, 2008 2:01 pm

Stracony

Dołączył(a): Pt cze 15, 2007 3:03 pm
Posty: 8796
Lokalizacja: Londyn, kiedyś W-wa, jutro ... ?

Jadam kebaby ... :roll:

_________________
GŚ Obrazek

Góra

zbych

Tytuł:

Napisane: Cz lip 10, 2008 3:03 pm

Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Pn cze 11, 2007 1:46 pm
Posty: 1563
Lokalizacja: uć

Podnoszę ciężary :drink:

.
Czasem się wysilam, np. w ubikacji.

_________________
Wolę mieć brzuch od piwa, niż garb od roboty

Góra

Do-misiek

Tytuł:

Napisane: Cz lip 10, 2008 6:47 pm

Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Cz cze 21, 2007 8:45 pm
Posty: 1510
Lokalizacja: z mezoregionu fizycznogeograficznego w płd-wsch Polsce, stanowiącego część Kotliny Sandomierskiej

Pływałam na basenie - teraz umieram :lol:

A potem był buldering na tradycyjnym leżajskim murku

_________________
żeby mieć duży mózg i od razu od tego nie umrzeć potrzebna nam jest twarz.

Góra

dawid_w

Tytuł:

Napisane: Cz lip 10, 2008 6:54 pm

Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Wt lut 26, 2008 6:38 pm
Posty: 1930

w górach ćwiczę kondycję na nizinie odpoczywam

Góra

Strona 17 z 37

[ Posty: 1081 ]

Przejdź na stronę Poprzednia strona 1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 37 Następna strona

Strona główna forum » góry i turystyka » Góry i turystyka

Strefa czasowa: UTC + 1

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów